自堕落な生活

明け方とかちょっと冷えるので、
部屋着を秋冬物に衣替え。

裏起毛の着心地が好きだったスウェットの上着が、
ちょっときつくなった気がする。

う～～ん・・・ちょっと太ったか？

ふだんの食事量はとくに多いという印象はないけど、
運動はぜんぜんしていなかった。

服が縮んだのでは？ということもチラッと考えましたが、
自分の生活習慣のほうが問題・・・と、
他の原因以上に自分自身に心当たりがある。

わかっているなら改善すればいいんだけど、
深刻な問題という自覚もそれほどないので、怠けてしまう。